Палки для скандинавской ходьбы

Нордическая ходьба — необычный вид физической деятельности, представляющий определённую технику пеших передвижений с помощью специальных тростей для задействования разных групп мышц. Спортивные прогулки подходят для человека любого возраста и подготовки. Главная особенность эффективных тренировок отражена в правильной методике занятий с использованием качественного инвентаря.

Выбор спортивного снаряжения

Палки для скандинавской ходьбы напоминают лыжные и состоят из нескольких элементов:

• древка (стержня);
• наконечника;
• темляка (ремня для кисти);
• ручки.

Особая петля для рук позволяет регулярно опираться на изделие при ходьбе и совершать вымеренные движения.
В зависимости от конструкции нордический инвентарь бывает двух типов:

• монолитный (фиксированный);
• телескопический (раздвижной).

Оба варианта имеют свойственные достоинства и недостатки, пользуясь одинаковой популярностью среди начинающих и опытных спортсменов.
Распространённые модели скандинавских тростей изготавливаются из следующих материалов:

• алюминия;
• карбона;
• стекловолокна.

Конкретные характеристики снаряжения влияют на удобство и безопасность при выполнении упражнений. Выбор подходящих палок зависит от параметров тела и личных предпочтений человека. Хорошие изделия, выдерживающие любые нагрузки, отвечают общим требованиям:

• поглощают удары, вибрации;
• имеют незначительный вес;
• являются не травмоопасными;
• соответствуют росту;
• обладают высокой прочностью.

Использование правильно подобранной модели для тренировок способствует укреплению и оздоровлению организма.
Палки для скандинавской ходьбы купить в Минске в 24shop.by. Осуществляем быструю доставку по Беларуси. Наши специалисты окажут профессиональную консультацию, помогут подобрать товар. Гарантия и чек при каждой покупке.