Тренажеры для пресса

Максимальная нагрузка: 100 кг. Высота: 49-66 см. Длина: 119 см. Ширина: 34 см.
8209
Назначение: для плечей, для всей руки, для пресса, для спины.
3095
Ролик для пресса - один из самых простых, но эффективных тренажеров для укрепления мышц пресса. Материал: полипропилен (PP), поливинилхлорид (PVC), TEEL. Диаметр: 18 см.
2936
Высота: 78 см. Длина: 143.5 см. Ширина: 34.7 см.
15999
Высота: 35 см. Длина: 119 см.
19799
Вес продукта: 2,05 кг. Максимальная нагрузка: 135 кг.
5644
Тип: скамья. Максимальный вес тренирующегося: 100 кг. Материал: ПВХ, металл.
12829
МОНОЛИТ - это тренажер нового поколения, разработанный специально для выполнения упражнений на пресс. Комплектация: тренажер (в разобранном виде), инструкция, план питания. Материал: ПВХ, металл, пластик.
14161
Ролик для пресса - один из самых простых, но эффективных тренажеров для укрепления мышц пресса.Материал: полипропилен (PP), поливинилхлорид (PVC). Диаметр: 19 см.
3303
Тренажер Motion PARTNER для брюшного пресса MP266
14202
Высота: 52,5. Длина: 44. Ширина: 22.
4761
Высота: 112. Длина: 28. Ширина: 10.
7393
Высота: 38. Длина: 53. Ширина: 36.
7068
Комплектация: тренажер (в разобранном виде), инструкция. Материал: металл, пластик. Назначение для пресса, для спины (поясница)<.
29994
Комплектация: тренадер для пресса, инструкция. Размеры в сборе: 27x17.5x17.5 см. Максимальный вес: 100 кг.
2249
Минитренажер BRADEX AB Circle SF 0035
21758
Ролик для пресса Motion PARTNER MP737
3959
Скамья для пресса Absolute Champion bench (с выгнутой спинкой)
9880
Скамья для пресса Absolute Champion bench SP1 (с прямой спинкой)
8360

Тренажер для пресса – устройство для тренировки мышц нижнего и верхнего пресса. Большинство тренажеров для пресса представляют собой прямую или изогнутую скамью с регулируемой высотой. С нижней стороны скамьи устанавливаются валики для фиксации ног (грифы). Тренажер может иметь дополнительные рукоятки и выступы для удержания положения.


Некоторые тренажеры снабжаются держателями для гантелей. Поднимание гантелей в горизонтальном положении развивает мышцы плечевого пояса.


Для упражнений на верхний пресс необходимо фиксировать ноги и совершать ритмичное подымание туловища. Использование гантелей или утяжеляющих блинов рекомендуется для усиления нагрузки. Для этого утяжелители держатся за затылком или прижимаются к груди.


Нижний пресс укрепляется фиксированием туловища и подыманием ног. Для увеличения нагрузки можно закреплять на ногах специальные утяжелители.


Любой тренажер-скамья  подходит для тренировки мышц бокового пресса (косых). Косые мышцы напрягаются при принятии бокового сидячего положения на скамье и поднимании туловища в направлении высокой части скамьи.


Некоторые тренажеры для пресса можно использовать и для развития спинных мышц. Для таких упражнений подходят скамьи с изогнутой поверхностью или с двумя раздельными площадками. Тренировка мышц спины происходит в положении лежа на животе подниманием туловища.


Фиксационные валики для ног, ручки для держания и скамья обкладываются мягким покрытием для удобства и уменьшения травматизма. Высота тренажера регулируется с обеих сторон, как и положение валиков и ручек. Для правильного распределения нагрузки тренажер нужно настраивать индивидуально.


Тренажер-скамья для пресса достаточно универсален. С его применением можно совершать упражнения на многие группы мышц. Для таких тренировок используются гантели разной тяжести. Скамья участвует в развитии мышц рук, спины, пресса, груди и плечевого пояса.


Вы можете купить тренажер для пресса в Минске в нашем интернет-магазине с бесплатной доставкой по всей Беларуси: Гомель, Витебск, Могилев, Гродно, Брест и другие города

Полная версия сайта
Мобильная версия сайта