Тренажеры для пресса

Цена
-
22.48 руб.
299.96 руб.
Статусы
Максимальная нагрузка: 100 кг. Высота: 49-66 см. Длина: 119 см. Ширина: 34 см.
8855
Высота: 78 см. Длина: 143.5 см. Ширина: 34.7 см.
13808
Высота: 35 см. Длина: 119 см.
22676
Вес продукта: 2,05 кг. Максимальная нагрузка: 135 кг.
5644
Тип: скамья. Максимальный вес тренирующегося: 100 кг. Материал: ПВХ, металл.
12831
МОНОЛИТ - это тренажер нового поколения, разработанный специально для выполнения упражнений на пресс. Комплектация: тренажер (в разобранном виде), инструкция, план питания. Материал: ПВХ, металл, пластик.
14162
Тренажер Motion PARTNER для брюшного пресса MP266
16407
Высота: 52,5. Длина: 44. Ширина: 22.
6527
Высота: 112. Длина: 28. Ширина: 10.
9769
Высота: 38. Длина: 53. Ширина: 36.
8093
9152
Комплектация: тренажер (в разобранном виде), инструкция. Материал: металл, пластик. Назначение для пресса, для спины (поясница)<.
29996
32700
Комплектация: тренадер для пресса, инструкция. Размеры в сборе: 27x17.5x17.5 см. Максимальный вес: 100 кг.
2248
Минитренажер BRADEX AB Circle SF 0035
21758
Ролик для пресса Motion PARTNER MP737
4420

Тренажер для пресса – устройство для тренировки мышц нижнего и верхнего пресса. Большинство тренажеров для пресса представляют собой прямую или изогнутую скамью с регулируемой высотой. С нижней стороны скамьи устанавливаются валики для фиксации ног (грифы). Тренажер может иметь дополнительные рукоятки и выступы для удержания положения.


Некоторые тренажеры снабжаются держателями для гантелей. Поднимание гантелей в горизонтальном положении развивает мышцы плечевого пояса.


Для упражнений на верхний пресс необходимо фиксировать ноги и совершать ритмичное подымание туловища. Использование гантелей или утяжеляющих блинов рекомендуется для усиления нагрузки. Для этого утяжелители держатся за затылком или прижимаются к груди.


Нижний пресс укрепляется фиксированием туловища и подыманием ног. Для увеличения нагрузки можно закреплять на ногах специальные утяжелители.


Любой тренажер-скамья  подходит для тренировки мышц бокового пресса (косых). Косые мышцы напрягаются при принятии бокового сидячего положения на скамье и поднимании туловища в направлении высокой части скамьи.


Некоторые тренажеры для пресса можно использовать и для развития спинных мышц. Для таких упражнений подходят скамьи с изогнутой поверхностью или с двумя раздельными площадками. Тренировка мышц спины происходит в положении лежа на животе подниманием туловища.


Фиксационные валики для ног, ручки для держания и скамья обкладываются мягким покрытием для удобства и уменьшения травматизма. Высота тренажера регулируется с обеих сторон, как и положение валиков и ручек. Для правильного распределения нагрузки тренажер нужно настраивать индивидуально.


Тренажер-скамья для пресса достаточно универсален. С его применением можно совершать упражнения на многие группы мышц. Для таких тренировок используются гантели разной тяжести. Скамья участвует в развитии мышц рук, спины, пресса, груди и плечевого пояса.


Вы можете купить тренажер для пресса в Минске в нашем интернет-магазине с бесплатной доставкой по всей Беларуси: Гомель, Витебск, Могилев, Гродно, Брест и другие города