Тренажеры для пресса

Цена
-
629 000 руб.
2 206 000 руб.
Статусы
Бренд
  • Высота: 49-66 см
  • Ширина: 34 см
  • Длина: 119 см
7970
797 000
  • Высота: 78 см
  • Ширина: 58 см
  • Длина: 130 см
15859
17280
1 585 900
1 728 000
  • Высота: 35 см
  • Длина: 119 см
22060
2 206 000
Ширина комплекса: 41 см. Длина: 130 см.
16353
1 635 300
Тренажер Motion PARTNER для брюшного пресса MP266
15930
17292
1 593 000
1 729 200
  • Высота: 52,5
  • Ширина: 22
  • Длина: 44
6290
7490
629 000
749 000
  • Высота: 112
  • Ширина: 10
  • Длина: 28
9444
10644
944 400
1 064 400
  • Высота: 38
  • Ширина: 36
  • Длина: 53
7856
9056
785 600
905 600

Тренажер для пресса – устройство для тренировки мышц нижнего и верхнего пресса. Большинство тренажеров для пресса представляют собой прямую или изогнутую скамью с регулируемой высотой. С нижней стороны скамьи устанавливаются валики для фиксации ног (грифы). Тренажер может иметь дополнительные рукоятки и выступы для удержания положения.


Некоторые тренажеры снабжаются держателями для гантелей. Поднимание гантелей в горизонтальном положении развивает мышцы плечевого пояса.


Для упражнений на верхний пресс необходимо фиксировать ноги и совершать ритмичное подымание туловища. Использование гантелей или утяжеляющих блинов рекомендуется для усиления нагрузки. Для этого утяжелители держатся за затылком или прижимаются к груди.


Нижний пресс укрепляется фиксированием туловища и подыманием ног. Для увеличения нагрузки можно закреплять на ногах специальные утяжелители.


Любой тренажер-скамья  подходит для тренировки мышц бокового пресса (косых). Косые мышцы напрягаются при принятии бокового сидячего положения на скамье и поднимании туловища в направлении высокой части скамьи.


Некоторые тренажеры для пресса можно использовать и для развития спинных мышц. Для таких упражнений подходят скамьи с изогнутой поверхностью или с двумя раздельными площадками. Тренировка мышц спины происходит в положении лежа на животе подниманием туловища.


Фиксационные валики для ног, ручки для держания и скамья обкладываются мягким покрытием для удобства и уменьшения травматизма. Высота тренажера регулируется с обеих сторон, как и положение валиков и ручек. Для правильного распределения нагрузки тренажер нужно настраивать индивидуально.


Тренажер-скамья для пресса достаточно универсален. С его применением можно совершать упражнения на многие группы мышц. Для таких тренировок используются гантели разной тяжести. Скамья участвует в развитии мышц рук, спины, пресса, груди и плечевого пояса.


Вы можете купить тренажер для пресса в Минске в нашем интернет-магазине с бесплатной доставкой по всей Беларуси: Гомель, Витебск, Могилев, Гродно, Брест и другие города