Тренажеры для пресса

Картинка Ролик для пресса BRADEX SF 0183
нет оценок
Ролик для пресса BRADEX SF 0183
2472
Картинка Тренажер BRADEX ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС SF 0063
нет оценок
  • Статусы товаров ТВшоп
7582
Картинка Тренажер для пресса BRADEX МОНОЛИТ SF 0045
нет оценок
15730
Картинка Силовая скамья Bradex SF 0044
нет оценок
Силовая скамья Bradex SF 0044
18776
Картинка Скамья для пресса Atemi ASB500
нет оценок
Скамья для пресса Atemi ASB500
25109
Картинка Тренажер для пресса FORA AB BOARD BD1516
нет оценок
  • Длина 37
  • Ширина 31
  • Высота 7.2
2268
Картинка Доска для пресса GetActive Force 2 4GA-11 (белый)
нет оценок
Доска для пресса GetActive Force 2 4GA-11 (белый)
Товар закончился на складе
Картинка Минитренажер BRADEX Качели SF 0036
нет оценок
  • Статусы товаров ТВшоп
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса NoBrand AA11
нет оценок
Ролик для пресса NoBrand AA11
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса NoBrand AAA77
нет оценок
Ролик для пресса NoBrand AAA77
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса Sundays Fitness IR97749
нет оценок
Ролик для пресса Sundays Fitness IR97749
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса TORRES PL5012
нет оценок
Ролик для пресса TORRES PL5012
Товар закончился на складе
Картинка Тренажер для пресса BRADEX ДВОЙНОЙ УДАР SF 0044
нет оценок
Товар закончился на складе
Картинка Скамья для пресса Absolute Champion bench (с выгнутой спинкой)
нет оценок
Скамья для пресса Absolute Champion bench (с выгнутой спинкой)
Товар закончился на складе
Картинка Гиперэкстензия Absolute Champion Для пресса и спины
нет оценок
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса BRADEX ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС SF 0063 (черный/фиолетовый)
нет оценок
Ролик для пресса BRADEX ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС SF 0063 (черный/фиолетовый)
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса INDIGO IN280 (черный/фиолетовый)
нет оценок
Ролик для пресса INDIGO IN280 (черный/фиолетовый)
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса INDIGO IN302 (желтый/серый)
нет оценок
Ролик для пресса INDIGO IN302 (желтый/серый)
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса INDIGO IN302 (розовый/серый)
нет оценок
Ролик для пресса INDIGO IN302 (розовый/серый)
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса INDIGO SM-383 (серый/бирюзовый)
нет оценок
Ролик для пресса INDIGO SM-383 (серый/бирюзовый)
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса NoBrand 10225956 94318
нет оценок
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса Sabria Sport 3308 (серый)
нет оценок
Ролик для пресса Sabria Sport 3308 (серый)
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса SKLZ Core Wheels Apd-Cw01-02
нет оценок
Ролик для пресса SKLZ Core Wheels Apd-Cw01-02
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса Starfit RL-108 (черный/фиолетовый)
нет оценок
Ролик для пресса Starfit RL-108 (черный/фиолетовый)
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса SUNDAYS Fitness LAB-2008
нет оценок
Ролик для пресса SUNDAYS Fitness LAB-2008
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса Sundays Fitness LAB-2027
нет оценок
Ролик для пресса Sundays Fitness LAB-2027
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса ZDK Roll prof
нет оценок
Ролик для пресса ZDK Roll prof
Товар закончился на складе
Картинка Скамья для пресса Bronze Gym PL-1720
нет оценок
  • Длина 155
  • Ширина 80
  • Высота 92
Товар закончился на складе
Картинка Скамья для пресса DFC D101A
нет оценок
Скамья для пресса DFC D101A
Товар закончился на складе
Картинка Скамья для пресса DFC D6610
нет оценок
Скамья для пресса DFC D6610
Товар закончился на складе
Картинка Скамья для пресса DFC D771
нет оценок
  • Длина 155
  • Ширина 37
  • Высота 40
Товар закончился на складе
Картинка Скамья для пресса DHZ Fitness Adjustable Decline Bench A-3037
нет оценок
Товар закончился на складе
Картинка Скамья для пресса Kampfer Persey
нет оценок
Товар закончился на складе
Картинка Скамья для пресса NoBrand B044 (черная)
нет оценок
Скамья для пресса NoBrand B044 (черная)
Товар закончился на складе
Картинка Скамья для пресса OXYGEN Fitness Renton
нет оценок
Скамья для пресса OXYGEN Fitness Renton
Товар закончился на складе
Картинка Скамья для пресса SUNDAYS Fitness IRSB06
нет оценок
Скамья для пресса SUNDAYS Fitness IRSB06
Товар закончился на складе
Картинка Скамья для пресса Svensson Industrial BR-1008
нет оценок
Скамья для пресса Svensson Industrial BR-1008
Товар закончился на складе
Картинка Скамья для пресса Tunturi FB20 17TSFB2000
нет оценок
Скамья для пресса Tunturi FB20 17TSFB2000
Товар закончился на складе
Картинка Скамья откидная ROMANA Карусель (490 мм) ДСК ВО.92.20.00 белый антик золото
нет оценок
Скамья откидная ROMANA Карусель (490 мм) ДСК ВО.92.20.00 белый антик золото
Товар закончился на складе
Картинка Ролик для пресса Starfit RL-104 (черный/красный)
нет оценок
Ролик для пресса Starfit RL-104 (черный/красный)
Товар закончился на складе

Тренажер для пресса – устройство для тренировки мышц нижнего и верхнего пресса. Большинство тренажеров для пресса представляют собой прямую или изогнутую скамью с регулируемой высотой. С нижней стороны скамьи устанавливаются валики для фиксации ног (грифы). Тренажер может иметь дополнительные рукоятки и выступы для удержания положения.


Некоторые тренажеры снабжаются держателями для гантелей. Поднимание гантелей в горизонтальном положении развивает мышцы плечевого пояса.


Для упражнений на верхний пресс необходимо фиксировать ноги и совершать ритмичное подымание туловища. Использование гантелей или утяжеляющих блинов рекомендуется для усиления нагрузки. Для этого утяжелители держатся за затылком или прижимаются к груди.


Нижний пресс укрепляется фиксированием туловища и подыманием ног. Для увеличения нагрузки можно закреплять на ногах специальные утяжелители.


Любой тренажер-скамья  подходит для тренировки мышц бокового пресса (косых). Косые мышцы напрягаются при принятии бокового сидячего положения на скамье и поднимании туловища в направлении высокой части скамьи.


Некоторые тренажеры для пресса можно использовать и для развития спинных мышц. Для таких упражнений подходят скамьи с изогнутой поверхностью или с двумя раздельными площадками. Тренировка мышц спины происходит в положении лежа на животе подниманием туловища.


Фиксационные валики для ног, ручки для держания и скамья обкладываются мягким покрытием для удобства и уменьшения травматизма. Высота тренажера регулируется с обеих сторон, как и положение валиков и ручек. Для правильного распределения нагрузки тренажер нужно настраивать индивидуально.


Тренажер-скамья для пресса достаточно универсален. С его применением можно совершать упражнения на многие группы мышц. Для таких тренировок используются гантели разной тяжести. Скамья участвует в развитии мышц рук, спины, пресса, груди и плечевого пояса.


Вы можете купить тренажер для пресса в Минске в нашем интернет-магазине с бесплатной доставкой по всей Беларуси: Гомель, Витебск, Могилев, Гродно, Брест и другие города

Полная версия сайта
Мобильная версия сайта