Готовим тело к лету

С приходом весны нужно решить много важных вопросов. Во-первых – восстановить волосы и кожу, которые зимой пострадали от недостатка витаминов и холодного морозного воздуха, во-вторых – подготовить весенний гардероб к новому сезону и в-третьих – подтянуть фигуру, чтобы летом можно было смело выйти на пляж.

Уход за волосами

Самый главный совет по уходу за волосами после зимы - это начать "кормить" ваши волосы витаминами. «Универсальными таблетками красоты» являются овсяные хлопья, пророщенные зернышки пшеницы и омега-3 жирные кислоты. Расчёсывайте ваши волосы не торопясь. После зимних холодов у них будет свойство "ломаться", но такие предметы, как расчёска для распутывания и бальзамы помогут справиться с проблемой.

Уход за телом

Наша кожа тоже хочется обновиться и быть здоровой после холодных морозных дней. Питайте кожу тела масками из натуральных продуктов и увлажняйте кремом. Полезной процедурой будет депиляция, которую можно сделать самостоятельно дома при помощи набора для депиляции и обычного полотенца.

Занятие спортом

Не мало важным фактором, который приведёт ваше тело в тонус после зимы, является спорт. Этому делу важно уделить побольше времени и сил. Некоторые начинающие спортсмены предпочитают пользоваться услугами личного тренера, а некоторые старательно изучают информацию по усовершенствованию своего тела самостоятельно и идут в бой.
Самое главное - это купить спортивную обувь и одежду, в которой вы будете заниматься спортом.
Если вы настроились серьёзно, то вам необходимо подумать над покупкой тренажёра домой. Не волнуйтесь, некоторые спортивные тренажёры не так много занимают место в квартире.
Если вы любитель воды, то путь ваш лежит к бассейну. Это прекрасная возможность не только заняться спортом, но расслабиться и отдохнуть. Плавание укрепляет мышцы спины и укрепляет иммунитет.
Если вы любитель менее активного спорта, то приобретите дартс или настольный теннис.
Активистам подойдут "друзья" на двух и более колёсах - самокаты, ролики и т.д

Но,чтобы по-настоящему полюбить спорт, которым вы будете заниматься, выберете то направление, которое приносит вам удовольствие и силы.
Чтобы занятие спортом стало проще наш интернет - магазин 24shop.by предлагает широкий ассортимент спорттоваров, которые можно доставить по всей Беларуси.